6月23日週二 | One Stretching III

One Stretching X Missy Kayan Backbend Yoga

一小時的後彎瑜珈練習學習舒緩腰背痛
報名已截止
One Stretching X Missy Kayan Backbend Yoga

Time & Location

2020年6月23日 下午7:00 – 下午8:00
One Stretching III, Winning House, 26-28 Hollywood Rd, Central, Hong Kong

About the Event

唔少坐Office工作嘅朋友,

都有腰背痛嘅問題, 

除左拉筋伸展,我地仲可以試下練 backbend 後彎去舒緩一下。 

今次我地搵到 Missy Kayan 同我地合作,

Missy Kayan 除了有十多年教授瑜珈的經驗,

更是健美比賽得獎者,

名副其實為力與美的集結!

兩小時的 Workshop, 

第一小時會係 for yoga beginner,  

會比較著重 backbend, 

第二小時係 for the advanced, 

比重會多在 power yoga, 

會比較多練力,  

同學仔可以因應自己的能力, 

選擇先上一課,還是上連堂! :) 

如有任何查詢,歡迎pm我地!

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  • One X Miss Kayan Backbend Yoga
    $150
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