2020教你預防及解決網球肘和哥爾夫球肘！ 先講講他們的成因， 打網球的人經常反手揮拍， 會拗到手肘關節導致腫痛， 亦有因錯誤姿勢使用鍵盤或滑鼠， 而令肌肉酸痛。 另外打高爾夫球時揮桿的動作， 也有做掌上壓時手肘超伸， 令筋腱磨損發炎，帶來腫痛。...

都市人智能電話電腦機不離手, 很容易形成手痛、手肘痛、網球肘、媽媽手, 滑鼠手, 如何可以解決痛症?